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毎日の仕事に追われて、プレーや練習に費やす時間がほとんど取れない!
ビジネスマンゴルファーへ簡単にできる練習方法を提案します。
簡単とはいえ、毎日行う日々の努力は必要ですが!

-重たいクラブを使ってスイングの確認-
重たいクラブを使う最大のメリットは、体全体でスイングを行うことにあります。それでも、慣れてしまえば手打ち状態になるのが人間の悪い癖です。そこで、この練習のポイントはゆっくりとスイングすることにあります。
テークバックをゆっくり行い、トップで止める、そしてフィニッシュまで、体の大きな筋肉の動きを感じながら行えば、さらに効果があります。
さらなるステップとして、飛球線と平行に体の真横左右にクラブを置き、クラブが腰の高さまできたときにクラブが重なるように練習すると、方向性がよくなるといわれています。

-効果-
①手打ちの防止 ②スイング軌道の修正 ③振り急ぎの防止 ④スライス・引っかけの強制

毎日5分~15分程度の練習を行ってください。
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タグ : 練習用具 スライス 引っかけ 効果的 有効 内藤雄士

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